Profesionales del deporte, la salud y la educación analizan en el IES Miraflores el impacto del deporte en el rendimiento escolar y la gestión emocional de los adolescentes

El jueves 3 de abril, el IES Miraflores fue el escenario de una enriquecedora mesa redonda que abordó el impacto positivo del deporte en el rendimiento académico y la gestión emocional de los adolescentes. Profesionales de distintas disciplinas compartieron sus experiencias y conocimientos, permitiendo al público reflexionar sobre la importancia de fomentar la actividad física entre los jóvenes.

La pedagoga Belén Pérez Sanmartín presentó evidencias sobre cómo el deporte contribuye a mejorar el rendimiento académico y facilita la gestión emocional. Además, señaló las características específicas que deben tener las actividades deportivas, especialmente en el caso de estudiantes con déficit de atención. Por su parte, el médico de familia Ismael Romero subrayó los beneficios del ejercicio físico, el descanso y una alimentación equilibrada en la salud mental, así como su papel en la reducción y gestión del estrés.

Los deportistas y exalumnos del centro, Dani Barcia y Luis Emiliano Fernández, junto a la deportista olímpica y directora del área de Deportes de la UDC, Marta Bobo, compartieron sus vivencias sobre cómo compatibilizar estudios y deporte. Además, ofrecieron consejos prácticos para gestionar la ansiedad escolar y reflexionaron sobre la dosis y el nivel de exigencia adecuados. La concejala de Educación, María José Santos, destacó el compromiso del gobierno local con el fomento del deporte, en un entorno natural que cuenta con numerosas instalaciones y clubes deportivos.

A través de sus testimonios, se puso de manifiesto tanto los beneficios del deporte en la adolescencia como la posibilidad real de compaginar su práctica con los estudios. Pese a ser referentes en el ámbito deportivo, los ponentes destacaron que, con entrenamientos y competiciones guiados por profesionales cualificados, los beneficios físicos, psicológicos y sociales del deporte alcanzan a todos los practicantes, independientemente de los resultados deportivos obtenidos.

Entre las principales causas del abandono deportivo en esta etapa, se señalaron el cambio de intereses durante la adolescencia (especialmente entre las chicas), la dificultad de las familias para conciliar las competiciones de fin de semana y, en general, la falta de compromiso, un valor clave en nuestra sociedad.

Mesa redonda para familias: «El impacto del deporte en el rendimiento escolar y en la gestión emocional en la adolescencia»

Con motivo del 25 aniversario del IES Miraflores, el centro organiza, en esta ocasión, una interesante Mesa redonda que lleva por título «El impacto del deporte en el rendimiento escolar y en la gestión emocional en la adolescencia»  y que está dirigida a cualquier familia que desee asistir, sea del centro educativo o no. El evento tendrá lugar el próximo jueves, 3 de abril, a las 20:00 horas, en el Salón de actos del centro, con un aforo limitado a 100 asientos que se asignarán por rigurosa orden de llegada. El acceso al recinto estará permitido desde las 19:30. 

En la mesa participarán profesionales de la educación, de la salud y del deporte, además de contar con la presencia de dos exs alumnos del instituto con una vinculación muy significativa con esta temática:

• Marta Bobo Arce: Gimnasta olímpica (Los Ángeles 84), profesora en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y directora del área de Deportes de la UDC. 
• Dani Barcia Rama: Ex alumno del IES Miraflores (2015-2021), estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y deportista profesional en el RC Deportivo A Coruña. 
• Luis Emiliano Fernández Labarta: Ex alumno del IES Miraflores (2012-2018), estudiante de Medicina y deportista becado en Tenis USA (2018-2020). 
• Belén Pérez Sanmartín: Pedagoga en el Gabinete Eleémental de Logopedia y Pedagogía (Oleiros) y especialista en Técnicas de Estudio. 
• Ismael Romero Salgado: Médico de Familia y director médico de la Clínica Oleiros (Perillo). 
• Mª José Santos Zas: Responsable del área de Enseñanza del Ayuntamiento de Oleiros. 

Actuará como moderador Gabriel Torres Tubío, Profesor en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 

En el contexto actual en el que vivimos, donde la presión por alcanzar el éxito académico es cada vez mayor y donde la preocupación por la influencia de las pantallas y por la salud mental de nuestros/as hijos/as no deja de crecer, creemos fundamental acercarles a las familias, a través de esta mesa redonda, una reflexión sobre los beneficios preventivos y curativos que algo tan sencillo como el deporte tiene sobre la adolescencia dado que no solo repercute directamente sobre la salud física, sino que también tiene un impacto profundo y positivo en su rendimiento académico, en sus relaciones sociales y, por extensión, en su bienestar emocional. 

Es fundamental que las familias conozcan la importancia de conjugar en esta etapa educativa el rendimiento académico con la práctica de algún deporte ya que es una herramienta muy valiosa no solo para ayudarles a mitigar el estrés y la frustración, mejorar su concentración e incrementar su productividad escolar, sino para aprender valores, combatir el sedentarismo o mejorar la autoestima y la sensación de pertenencia con sus iguales.

También es crucial que las familias comprendan que la dedicación al deporte nunca debe ser sacrificada en favor de las exigencias académicas. Si la carga escolar es elevada, es posible adaptar la modalidad y la dedicación a la práctica deportiva para que se ajuste al tiempo y a las necesidades de los/as chicos/as asegurando así un equilibrio que beneficie tanto su rendimiento escolar como su salud emocional. La clave está en promover un estilo de vida saludable que permita a los adolescentes afrontar los desafíos que se les presenten, convirtiéndolos en personas resilientes y capacitadas para gestionar las demandas del futuro que tienen por delante.

El nuevo supermercado ALDI, que será la sexta tienda de la cadena en Galicia, abrirá sus puertas el próximo 2 de abril en Perillo, Oleiros. Este nuevo establecimiento contará con una superficie de ventas cercana a los 1.000 m² y empleará a un total de 14 trabajadores.

Según información proporcionada por la propia cadena, el supermercado ofrecerá una amplia gama de productos, con un 86% de artículos de marca propia y un 80% de productos de origen nacional, incluidos muchos productos gallegos. Con motivo de la apertura, ALDI ofrecerá ofertas exclusivas y continuará con sus promociones semanales y quincenales en su surtido habitual, garantizando a los clientes precios competitivos y una compra de calidad.

Sobre ALDI

ALDI es una de las principales cadenas de supermercados en España, conocida por su modelo de negocio basado en el descuento. Desde su llegada al mercado español en 2002, ALDI ha experimentado un rápido crecimiento, contando en la actualidad con más de 470 tiendas y más de 7.500 empleados en el país. La compañía se centra en ofrecer productos de alta calidad a los mejores precios, trabajando con proveedores locales, nacionales e internacionales. Sus marcas propias, que representan el 86% de su surtido, destacan por su excelente relación calidad-precio.

ALDI Nord Group, al que pertenece la cadena, es uno de los grupos de distribución alimentaria más importantes a nivel mundial, presente en ocho países europeos y con una fuerza laboral superior a los 88.000 empleados.

Imagenes facilitadas por ALDI: ALDI Ourense